Инфракрасная сауна
СОК «Анапа-Нептун» предлагает своим гостям процедуру - Инфракрасная сауна.
Инфракрасная сауна и традиционная баня имеют в своей основе одинаковый механизм воздействия тепла на организм. Но в отличие от бани, ИК сауна непосредственно нагревает тело инфракрасным излучением, воздушным массам тепло почти не отдается. Источником инфракрасной сауны являются инфракрасные волны, прогревающие человеческое тело.
Помимо всесторонней профилактики и общего оздоровления организма, ИК сауна помогает лечить различные заболевания. Естественно, как основной метод лечения ее не используют, но врачи включают данную процедуру в состав комплексной терапии.
Инфракрасное излучение способствует:
- Снижению уровня холестерина в крови;
- Стабилизации артериального давления;
- Укреплению стенок сосудов;
- Заживлению ран, различных травм (переломов, ушибов, вывихов и т. д.);
- Усилению защитных свойств организма (повышению иммунитета);
- Улучшению работы почек за счет увеличения кровообращения;
- Лечению хронических ЛОР-заболеваний;
- Уменьшению и снятию боли в спине, суставах и мышцах;
- Быстрому рассасыванию гематом;
- Уменьшению болезненность менструальных и головных болей;
- Устранению стресса;
- Нормализации сна;
- Лечению кожных заболеваний (дерматитов, угрей, прыщей, перхоти и т. д.);
- Заживлению рубцов и шрамов.
Приятное тепло, которое достигается инфракрасным излучением, успокаивает нервную систему, проходит бессонница, стрессы, беспокойства. Значительные энергетические затраты сопровождаются обильным потоотделением, как следствие, происходит сжигание большого количества калорий. По числу потерянных калорий один сеанс в такой кабине равносилен пробежке на 10-километров. Поэтому инфракрасная сауна способствует снижению веса и будет дополнительной помощью в процессе похудения.
Процесс процедуры принятия инфракрасной сауны составляет 30 минут.