Настольный теннис
Многие знакомы и с удовольствием играют в настольный теннис, не задумываясь, насколько это полезное занятие. С недавнего времени настольный теннис был включен в программу летних Олимпийских игр. Профессиональные игроки имеют прекрасную реакцию, развитый вестибулярный аппарат, хорошее зрение, крепкое сердце и хорошую фигуру. В санатории "Анапа-Нептун" имеется весь необходимый инвентарь для игры в настольный теннис. Играя в настольный теннис, в работе участвуют все мускулы тела,что позволяет поддерживать хорошую физическую форму. Также следует отметить улучшение кровообращения всех органов, нормализацию давления крови и возможность избавиться от лишнего веса. Во многом, польза настольного тенниса заключается в его эффективности для борьбы с жиром. Занимаясь этим отличным видом спорта, вы сможете комплексно воздействовать на все системы организма.